Retreats

Forår 2019 (NYE DATOER):
Den 22.-24 marts & 5.-7 april
Begge retreats er på Ærø

Retreats i 2018:
Den 26.-28. oktober & 23.-25. november
(BEGGE UDSOLGT)

Genopdag din handlekraft og se nye muligheder

“Fordybelse, inspiration og fællesskab

Retreatet handler om at åbne for nye indsigter og blive opmærksom på dine muligheder i et nærende fællesskab med andre kvinder.
Jeg skaber en fortrolig og nærværende atmosfære med højt til loftet og inspirerende input.
Undervejs vil vi dele erfaringer og støtte hinanden i at træffe omsorgsfulde og gode valg.

Der vil være meningsfulde samtaler, tid til refleksion og oplæg.
Vi laver yoga tre gange i løbet af de to dage, men det er selvfølgelig frivilligt, om man deltager i den del.

Retreatet er for dig, der føler et behov for forandring, men som endnu ikke ved, hvor du vil hen, eller som har en idé, men er i tvivl om hvordan. Det er for dig, der trænger til nærværende input og modige idéer.
Og så er det for dig, som holder af interesseret og kærligt fællesskab blandt kvinder.

Nogle deltager med håbet om inspiration til et nyt kapitel i deres liv, andre søger kærlig støtte til at ændre noget svært.
Fælles for alle er ønsket om at slå fødderne op, samtale og spise lækker mad lavet af de bedste råvarer.

Retreatet har plads til max ti deltagere, og der er rig mulighed for samtaler 1:1, pauser og fordybelse undervejs i weekenden.

Tidligere deltagere siger:

*
“Jeg har fået mere mod på at smide den maske, som jeg har båret hele mit liv.”

*
“Jeg har fundet en retning i mit liv, som altid har været der, men som jeg ikke turde stå ved.”

*
“Det er gået fra et være en lille, usikker følelse til at være en udtalt fornemmelse af, hvor jeg vil hen.”

*
“Jeg føler mig opladt.”

*

Cecilie fra Tre Gode Grunde har skrevet et blogindlæg om sin oplevelse her.
Line Ruth fra bloggen Ruth og Ruth har også været på retreat og skrevet om det her.

Læs flere evalueringer nederst på siden.

Fredag:
Check-in på Ærø mellem kl. 16-18 / Snacks og snak / Middag / Oplæg / Aftenkaffe og kage

Lørdag:
Morgenyoga / Morgenmad / Oplæg og samtale / Frisk luft / Frokost / Eftermiddagsstilhed – fokus på intention / Oplæg med gæsteunderviser – også 1:1 / Middag / Samtale / Aftenkaffe

Søndag
Morgenmad / “Gå og snak”/ Frokost / Farvel og tak

Praktisk:

Der er syv værelser i Sofiero, tre af dem har plads til to.

Pris:
Enkeltværelse: 4500 kroner
Dobbeltværelse: 8000

Med i prisen er: Økologisk forplejning, yoga, undervisere og materialer.

Tilmelding og betaling
Send en mail til: majmyhumaidan@gmail.com med nogle linjer om dig selv (hvorfor har du tilmeldt dig retreatet, og hvad vil du gerne have ud af det).

Jeg kvitterer med en mail med betalingsinfo, og når du har betalt den fulde plads,  er den din.
Et par uger før retreatet modtager du en mail med inspiration, fotos og uddybende information.

Evalueringer fra tidligere deltagere:

Mit sind og min krop er forandret. Det vil selvfølgelig hele tiden ændre sig lidt, og jeg ved, at jeg kommer til at “flyve igen”, men nu forstår jeg bedre, hvad jeg skal forsøge at komme “hjem til”. En grounding, som jeg sjældent har mærket. Jeg takker dig for din hjælp og inspiration til denne rejse. 

*

Tusind tusind tak for at have arrangeret en virkelig fantastisk weekend. 
Jeg føler mig enormt priviligeret over at have været med og ikke mindst over at opleve det fællesskab, vi fik skabt. Det gav mig en enorm drivkraft, og fyldte mig med en helt ny form for energi. Samtidig har det været med til at genskabe en indre ro og tillid til mig selv og livet. 

*

Der var et rigtig godt flowgennem hele weekenden både imellem deltagerne og i de aktiviteter vi lavede.

*

Retreatet beviste, at alle kan få noget ud af sådan en weekend, hvis man møder op med en indstilling om at deltage aktivt. Vi var jo vidt forskellige, med forskellige tilgange til livet og forskellig livserfaring, og jeg tror, det var med til at gøre, at vi alle fik så meget ud af det. Vi rørte hver især noget i hinanden, og de svingninger det satte igang var for mig, en stor del af grunden til, at der skete så meget med mine tanker og ønsker for livet. Det gav mig en klarhed at se og høre om andre. 

*

Du har ramt mig. Dybt inde i mig har mit system lyttet til sætningen om ”at stille sig i sit lys”. Det har slået en tone an i mit til tider selvudslettende sind.

*

Man får lyst at være ærlig og sætte sig selv i spil i dit nærvær. Du har en gave, og forvalter den fint.

*

Retreatet som helhed? Dejligt. Helt nede på jorden, og alligevel højtflyvende i stemning og samtaleemner. Jeg tror, det henvender sig til meget forskellige kvinder. Jeg kan ikke sætte en alder på, men kvinder som har brug for og lyst til at tænke sig om.

*

Retreatet var i sin helhed vellykket, tilstrækkeligt og givende.

*

Comments are closed.